При использовании материалов этого сайта - АКТИВНАЯ ССЫЛКА и размещение баннера -ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!

Разработка внеклассного мероприятия по физкультуре на тему "Ралли бегунов"

Цель: развитие силы и ловкости, сплочение коллектива, создание веселого настроения.

Необходимый инвентарь: ложки, теннисные шарики, мешки, ведра, коромысло, волейбольные мячи, круги.

Задания: как можно быстрее преодолеть дистанцию 100 метров разными способами бега, используя различный инвентарь. Соревнуются 2 команды

Виды бега

1.Обычный бег (все участники команд).

2.Бег задом – наперед.

3.«Быстрый краб» ( сцепившись руками, спиной друг к другу).

4.Бег на четвереньках.

5.Бег на корточках.

6.«Умелый ложкарь» (ложка во рту с теннисным шариком).

7.Бег в мешке.

8.Бег с ведрами на коромысле.

9.« Я кавалерист» (бег с мячом между коленками).

10. Бег с мячом, подбиваемым ногой.

11. Бег с мячом вдвоем (тоже самое).

12.« Сиамские мальчики» ( мяч зажат между головами участников).

13. Бег с мячом, зажатым между туловищами двух участников).

14.Бег участника с мячом, подбиваемым руками вверх.

15. « Ловля рыбы» (ведущий ловит участников кругом и складывает на берегу.

16. «Веселые утята» ( команда гусиным шагом на корточках, держась друг за друга, проходят дистанцию).

Подведение итогов соревнования

Разработка внеклассного мероприятия по физкультуре на тему "Ралли бегунов"

Опубликовано 15.11.2015 г.